سموثي الشوكولاتة والفول السوداني

النوع

سموثيز ومثلجات

وقت التحضير

5 دقائق

الصعوبة

سهل

عدد الحصص

2 أشخاص

سموثي الشوكولاتة والفول السوداني
محضّر مع
سنيكرز® شوكولاتة بالحليب بالنوغة الطرية محشوة بالكراميل مع الفول السوداني: ‏100 غرام
بوظة بنكهة الفانيليا: كوب ونصف
حليب: كوبان
صلصة كراميل: ملعقتان كبيرتان
صلصة شوكولاتة: ملعقتان كبيرتان
مكعبات ثلج: ‏4‏
  1. ضعي كلّ المكونات في الخلاط الكهربائي واضربيها على أعلى سرعة لمدة دقيقة كاملة.‏
  2. أسكبي السموثي في كأسي تقديم كبيرين وقدّميه فوراً.‏
  3. يمكنك تزيين السموثي بالكريمة المخفوقة مع صلصة الشوكولاتة والكراميل.‏
Content Per 100g Per 2.5g portion
طاقة (كيلوجول) 2136 1239
طاقة (وحدات حرارية) 511 296
بروتين(غ) 9.4 5.5
كربوهيدرات(غ) 54.3 31.5
كمية السكر الإجمالية (غ) 45.2 26.2
كمية الدهون الإجمالية(غ) 28.2 16.4
دهون مشبّعة (غ) 9.5 5.5
الألياف الغذائية(غ) 1.3 0.8
صوديوم (غ) 0.18 0.1