ميلك شيك الشوكولاتة والبندق

النوع

سموثيز ومثلجات

وقت التحضير

10 دقائق

الصعوبة

سهل

عدد الحصص

3 أشخاص

ميلك شيك الشوكولاتة والبندق
محضّر مع
بندق محمّص ومجروش: ربع كوب
أيس كريم بنكهة الفانيليا: كوبان
حليب بارد: 300 مل
جالكسي®شوكولاتة بالحليب ناعمة وغنية مذوّبة: 80 غرام
شوكولاتة دهن: ملعقتان كبيرتان
قد يحتوي على الغلوتين واللوز والبندق

1- ضعي البندق والأيس كريم والحليب وشوكولاتة الدهن وجالكسي®شوكولاتة بالحليب ناعمة وغنيةالمذوّبة في الخلاط الكهربائي.
2- اخلطي المكونات لمدة 3 دقائق حتى الحصول على مزيج ناعم، ثمّ اسكبي الميلك شيك في 3 كؤوس وقدّميها فوراً.

Content Per 100g Per 2.5g portion
طاقة (كيلوجول) 2270 1044
طاقة (وحدات حرارية) 544 250
بروتين (غ) 6.6 3
كربوهيدرات (غ) 56.1 25.8
كمية السكر الإجمالية (غ) 55.4 25.5
كمية الدهون الإجمالية (غ) 32.5 14.9
دهون مشبّعة (غ) 19.4 8.9
الألياف الغذائية (غ) 1.5 0.7
صوديوم (غ) 0.11 0.05